イベント予約

【連絡事項】
インストラクターの都合により、中止となりました。
2017/4/25
- - - - ここまで - - - -



1周約5kmの周回コースを使って、強度を設定したペース走やインターバルメニュー、ローテーション(先頭交代)走行などでスピード強化、体力強化を目的とします。

普段のサイクリングペースが頭打ちになってきた方や、ロングライドやエンデューロ、レースなど参加されている方、目標にしている方など、スピード強化で次のステップにつなげましょう。

参加者のレベル差は個々のメニュー強度設定や、まとまって走るローテーション(先頭交代)走行では交代回数や交代に加わらず「速い方に着いて行くだけ」などで調整します。

普段お一人で走られている方も人数が揃えば、いつも以上に強度/持続時間をあげられますよ。

【主な内容】
・ウォーミングアップ
・基礎ペダリングメニュー
・インターバル、ペース走メニュー、ローテーション(先頭交代)走行、その他
※メニュー間が長くなる場合も有りますので、補給食はしっかりご用意下さい。

【集合-受付場所】
・埼玉県さいたま市桜区田島・堤外地内※入口は8:30開門
 荒川彩湖公園横の駐車場トイレ付近:https://goo.gl/maps/hunveHkCtVB2
・交通アクセス
 車、自転車:新大宮バイパス田島交差点から志木街道を志木方面へ、秋ヶ瀬橋手前信号を左折(水門が目印)
 電車:JR中浦和駅から志木駅東口行バスで「さくら草公園」下車、徒歩約2分 ・JR西浦和駅から徒歩約20分


【CPカテゴリーランク】  P2~3   T2   CPカテゴリーランクの見方
 Ver.201602
【走行予定距離】     60km※メニュー内容によって変わります。

開始時間 09時30分----
定員数 8人


ゴールデンウィークは一泊二日で富士山走り尽くしのサイクリング

大自然の富士をおもいっきり楽しみます。
富士山を上り、富士山の周りを1周まわり、富士山を走り尽くします
またこの時期は桜と富士のコラボレーションも見られるかもですよ!?



 【1日目 富士スバルラインヒルクライム】
一日目は富士スバルラインを上るヒルクライムをメインのヒルクライムサイクリングです。
標高2,300m、五合目から眺める展望を目指して、25kmの坂道を時間いっぱい使って上りましょう。
6月の富士山ヒルクライムイベントへ向けての試走ライドにも最適ですよ。
進行状況を見て麓の周辺のルートも追加します。

【CPカテゴリーランク】  P2   T2   CPカテゴリーランクの見方
 Ver.201602
【予定ルート】      http://yahoo.jp/pcKnq1
【走行予定距離】     53km
【獲得標高】       1360m



 【2日目 富士山1周100kmロングライド】
二日目は富士山のまわりを1周まわって100kmのロングライド。
富士山をいろいろな角度で眺めながら走り回りましょう。
アップダウンもしっかりあり獲得標高は1,500mもとれます。

【CPカテゴリーランク】  P2   T2   CPカテゴリーランクの見方
 Ver.201602
【予定ルート】      http://yahoo.jp/_c17zz
【走行予定距離】     103km
【獲得標高】       1,560m

※交通事情や進行状況によってはルートを変更する場合がございます。

開始時間 00時00分----
定員数 12人
予約締切時間 2017年04月18日 00時00分



--------連絡事項--------
2017/04/24 定員を更に増やしました。
2017/04/21 定員を増やしました。

--------連絡事項ここまで--------

比企周辺の緩めで なが~い坂を登るヒルクライムサイクリングです。
坂を登って体力アップとヒルクライムの技術を磨きます。

ヒルクライムで成績の伸ばすには体力向上はもちろんですが、
以外にも経験やテクニックも重要な要素です。
 特にヒルクライム初心者は、本番で実力を発揮できない事が多いものです。

今回のイベントでは、ヒルクライムに必要な強度練習と、実力を発揮するための技術と経験を蓄積していく事を意識して、
各スタート前や走行後にワンポイントアドバイス及びご質問にお答えします!

移動はウォームアップや疲労回復出来る強度で走行し、
坂はちょっと頑張りながら、各自の安定強度ペース走行を目指します。

○一本目のな~が坂は 定峰峠+白石峠+堂平天文台 15・7km 標高差690m


○二本目のな~が坂は、補給休憩後に 丸山林道 10km 標高差630m


ヒルクライム区間の合計最長距離25.7km 合計最長標高差1320m を予定しています。



長めの峠を複数登ることで、ヒルクライムの力と経験が身につきますよ!!


【CPカテゴリーランク】  P2~   T2  CPカテゴリーランクの見方
 Ver.201602

【走行予定距離】    90km
【獲得標高目安】    1700m


開始時間 08時30分----
定員数 18人
予約締切時間 2017年04月30日 08時30分

ご予約はこちら


−−−−−−−−連絡事項−−−−−−−−
2017/04/26 参加希望の方は、電話かメールにてお問い合わせ下さい。

2017/04/12 定員を増やしました。

−−−−−−−−連絡事項ここまで−−−−−−−−


ヒルクライムのタイム短縮はもちろん、体力向上やテクニック習得に最適なヒルクライム強化合宿イベントです!!


 ※5月3日~7日迄行いますが、1日のみ参加など ご都合に合わせてご参加いただけます。

シクロパビリオンを出発して富士山麓を目指す、
ロングライド & 富士山合宿イベントです。

5月3日の往路は、シクロパビリオンを出発して富士山麓を目指します。
到着して翌日以降の5月4~6日まで富士山合宿を行い、
5月7日 復路でシクロパビリオンへ戻ります。

高地トレーニングを中心の各種体力強化トレーニングはもちろん、テクニック向上を含めたヒルクライム強化の練習を行います。
各練習は、脚力や疲労状況に応じて無理のない範囲で調整して行います。

【概要日程】
■3日往路
全体的に登り基調が続くコースで、距離と獲得標高の割にキツメな内容ですので、脚力やトンネル箇所など必要に応じて積極的にサポートカーをご利用可能です!!

■4日 ※4~6日の日程は、天候などを考慮して調整変更致します。
富士スバルラインでの試走と、高地トレーニング&テクニック練習

■5~6日
富士山の交通量が少ない道路での、高地トレーニング&テクニック練習

■7日復路
富士スバルラインでの試走後(希望者)に、下り基調のルートでシクロパビリオンを目指します。

■各日共通
○宿泊先にて食後各種レクチャーを行います。
・ストレッチ
・高地トレーニング系アドバイスと注意事項
・走行データ解析と説明
・ヒルクライム系のノウハウやテクニック講座、質疑応答、その他・・・!
・ヒルクライム本番での各種攻略法

○その他
・高山病リスク軽減の為、体調を整えてご参加ください。当日スタッフから注意事項を説明いたします。

【その他のサービス】途中参加の際などにご利用下さい。
・5月5日朝 CP-富士吉田行き同乗、自転車搬送。
 ※交通費一部分割負担予定
・5月5日夕方 富士吉田-CP行同乗、自転車搬送。
 ※交通費一部分割負担予定
・その他、輪行など駅まで送迎など随時対応予定。
・サポートカーや乗合便での自転車搬送は、可能な範囲で対応予定。
・梱包サービス5,000円
 ※サービスは梱包のみです
 ※トラブル時の対応は、運送会社の保険の範囲となります。
・パワー計レンタル
 1日目3,000円/日、2日目以降2,000円/日 ※用意数3本前後、必要な作業工賃別


ダメージを少なくする為じっくりペースで走行します。
また、ご希望の方は途中サポートカーをご利用いただけます。
サポートカーは、後日の疲労を考慮して、積極的にご利用ください!

【宿泊先】
■3~4日
「富士カーム」
http://fujicalm.jp/
研修宿泊施設です!!
 ※アメニティー(シャンプー・ボディーソープ、タオル日数分、歯ブラシ、浴衣)
・宿泊料金税抜5,800円 現地徴収
・全室ツイン部屋
・2名利用で相部屋希望や、シングル宿泊希望の場合は、備考にてお知らせ下さい。
※シングル宿泊の場合プラス税抜2,000円予定


■5~6日
「富士吉田市青少年センター 赤い屋根」
http://www.mfi.or.jp/akaiyane/index.html
「富士ヒル」会場まで3kmの立地
http://yahoo.jp/x_0qV6

合宿的な感じの宿泊施設です!!
 ・宿泊料金 2500~3320円程度 現地徴収
 ・6~8名部屋
 ※入浴時間を男女とも時間差で大浴場に変更検討中
 ※アメニティー(タオル、石鹸など)はご準備ください。
 ※相部屋希望や、シングル宿泊希望の場合は、備考にてお知らせ下さい

■その他
※宿泊先都合により、締切を設定致します。
※宿泊部屋数には限りが有ります。
※宿泊の各種ご希望は、予約先着順を優先します。
※キャンセルに伴う費用が発生した場合はご負担下さい。



【CPカテゴリーランク】  P2.5~   T2.5~  CPカテゴリーランクの見方
 Ver.201602

【走行予定距離】
 ・往路125km
 ・4~6日 50~80km/日
 ・復路125km + 富士ヒルコース試走50km
※往路復路はフルコースの場合の推定

【獲得標高差】
 ・往路 2200m
 ・4~6日 1000~2500m/日
 ・復路 1300m + 1200m
※往路復路はフルコースの場合の推定



開始時間 08時00分----
定員数 18人
予約締切時間 2017年04月23日 08時00分


ゴールデンウィーク怒涛の2日間!!
総走行距離約240km!!
総獲得標高5,000m越え!!




1日目は走行距離120km、3つの山を越える獲得標高2,600kmのロングライドです。

秩父皆野方面、群馬県の県境に近い「城峯山、標高1,000m」を目標に、白石峠、釜伏峠と難易度の高い峠や坂を越えていく、走り応え上り応えのあるコースを予定しております。

※道路状況や進行状況によってはルートを変更する場合がございます。

【CPカテゴリーランク】  P3   T3   CPカテゴリーランクの見方
【予定ルート】     http://yahoo.jp/0myl93
【走行予定距離】    120km
【獲得標高目安】    2,600m

開始時間 08時00分----
定員数 8人
予約締切時間 2017年05月03日 08時00分

ご予約はこちら


ゴールデンウィーク怒涛の2日間!!
総走行距離約240km!!
総獲得標高5,000m越え!!



2日目は走行距離120km、3つの峠を越える獲得標高2,600mのロングライドです。

シクロパビリオンを出発し、ときがわ町から奥武蔵グリーンラインを横切るかたちで越えて飯能名栗方面へ。
名栗では秩父との境「有間山、標高1,100m」を上ります。

※道路状況や進行状況によってはルートを変更する場合がございます。

【CPカテゴリーランク】  P3   T3   CPカテゴリーランクの見方
【予定ルート】     http://yahoo.jp/6YUeLO
【走行予定距離】    120km
【獲得標高目安】    2,600m

開始時間 08時00分----
定員数 8人
予約締切時間 2017年05月04日 08時00分

ご予約はこちら


スポーツバイク初めての方や初心者の方向けのビギナーサイクリングです。

今回走るコースは都心からも身近に自然を感じられる里山「ときがわ町」
自然のなかで涼を浴びながら思いっきりサイクリングを楽しみましょう。



コースは車の通りが少ない道、川沿いの道などを進んでいき、初心者でも走りきれる、ときがわ町をまわる約30kmのコースを予定しています。

休憩や補給地点には地元の食べ物屋さんや物産店なども寄る予定です。お土産を買って帰るのにバックなど持参すると便利ですよ。



スポーツバイクを始めたばかりの方、一人でのサイクリングはまだ心配な方、これから始めてみたいと思う方など、走行中のマナーや注意点などしっかり覚えれば、余裕の持てるサイクリングが出来ます。

ときがわの気持ちいい自然の中をの~んびりと気持ち良く走り抜けましょう。

サイクリングスタート前には施設内にてバイク操作の練習も行います。

スポーツバイクをまだお持ちでない方や、これから始めてみようという方には「レンタサイクル」の無料貸出サービスもございますので、是非この機会に乗ってみてはいかがでしょうか。

★レンタサイクル無料貸出しサービス付き
まだ、スポーツバイクを持っていない方、これからスポーツバイクを買おうかどうか迷っている方にも最適ですよ。バイクを持っている方も手ぶらでサイクリングが出来ちゃいます。
http://www.cyclisme-japon.net/modules/special/content0012.html
(レンタサイクルにはヘルメット、グローブが付いております。モデル・サイズ・数量に限りがありますので申し込み時にメールまたは電話にてご確認ください。)


【CPカテゴリーランク】  P1   T1   CPカテゴリーランクの見方
 Ver.201602
【走行予定距離】    30km

開始時間 09時30分----
定員数 6人
予約締切時間 2017年05月05日 09時30分

ご予約はこちら


自然豊かな長瀞-皆野方面へ、初心者向けのんびりグルメサイクリング。


折り返し地点のお昼休憩では、オープンガーデンと古民家を改装した店内で頂く、薪釜焼きのピザ屋さんへ立ち寄ります。

走行距離は約80km。
アップダウンルートも含んだ、初心者には走り応えのあるコースとなっています。

時間いっぱい使って、各所休憩も入れながらインストラクターの安定ペースで進んでいきますので、普段お一人で走られている方や、まだグループ走行が苦手な方などもしっかりサポートをしていきますので是非ご参加下さい。


★レンタサイクル無料貸出しサービス付き
まだ、スポーツバイクを持っていない方、これからスポーツバイクを買おうかどうか迷っている方にも最適ですよ。バイクを持っている方も手ぶらでサイクリングが出来ちゃいます。
http://www.cyclisme-japon.net/modules/special/content0012.html
(レンタサイクルにはヘルメット、グローブが付いております。御自身で使い慣れているもがございましたらお持ち下さい。モデル・サイズ・数量に限りがありますので申し込み時にメールまたは電話にてご確認ください。)



【CPカテゴリーランク】  P2   T1   
 CPカテゴリーランクの見方
 Ver.201602
【走行予定距離】    80km

開始時間 08時30分----
定員数 8人
予約締切時間 2017年05月06日 08時30分

ご予約はこちら


峠を含んだサイクリングにチャレンジして行きたい方向けのヒルクライムサイクリングです。



埼玉県の秩父にある美の山(みのやま、標高約580m)を目指して走行距離95kmコースを設定しました。

美の山は6,6km/5,8%と程よい勾配としっかりと登坂距離がとれるので、本格的なヒルクライムができます。

頂上の公園では秩父の街並みを望めるす展望台もあるので、山を登った達成感も味わえます。

上った後は、お昼休憩も予定しています。

ヒルクライム強化やロングライド強化にも最適。また「ヒルクライム入門サイクリングシリーズ」へ参加された方には、次のステップアップサイクリングとしても最適ですよ。

上りは無理せず各自のペースで大丈夫です、時間いっぱい使ってクリアしましょう。

【予定の峠、山】
○美の山:6,6km/5,8%
○他、細かい坂道



【CPカテゴリーランク】  P2   T2   
 CPカテゴリーランクの見方
 Ver.201602
【予定ルート】      http://yahoo.jp/ENNlSR
【走行予定距離】    95km
【獲得標高目安】    1,000m

開始時間 08時30分----
定員数 8人
予約締切時間 2017年05月07日 08時30分

ご予約はこちら


埼玉の秩父、県境方面をまわる160kmロングライド



中盤に峠ポイント(志賀坂峠/6km/5,8%)を設定し、その前後も起伏のあるルートを通りますので、終始気の抜けない走り応え充分のコース設定をしています。

上りは焦らず各自のペースで上ります。平地等はグループ走でまとまり、風よけを上手く使いながらの省エネ走行で進んでいきましょう。

翌週に行われる新潟県佐渡市のロングライドイベントやその他ロングライドイベントへ向けての練習にもなりますので、これからロング対策を考えている方も是非ご参加ください。

※交通事情や進行状況によってはルートを変更する場合がございます。

【CPカテゴリーランク】  P3   T2   CPカテゴリーランクの見方
 Ver.201602
【予定ルート】      http://yahoo.jp/8VXext
【走行予定距離】     165km
【獲得標高】       1,875m

開始時間 08時00分----
定員数 8人
予約締切時間 2017年05月14日 08時00分

ご予約はこちら

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