HOME  > イベント予約  > イベント予約 | 2018-03-04 (日): 【ビギナー】ヒルクライム入門レクチャーサイクリング~その①ときがわ町「弓立山」~

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これから峠にチャレンジしていきたい方へおすすめする、ヒルクライム初心者向けの入門レクチャーサイクリングです。




HC入門レクチャーサイクリングとは
その①からその③までの計3回のレクチャーイベント
レクチャー+ヒルクライムという流れで、毎回ヒルクライムの前にレクチャーを行います。
また、その①からその③と、回を追う毎に目標の上りの難易度が上げていきチャレンジしていきます。

ペダリングレクチャー
その①からその③まで通して、初心者の方に先ずは身につけて欲しいペダリングレクチャーを行います。
まだ上りが慣れていない方は、どうしても頑張ろうとして力が空回りしたり、無駄に入りがちになり、エネルギーのロスが多くあります。
シリーズを通して「頑張らないペダリング」「省エネペダリング」を意識していただくレクチャーを毎回行い、余裕を持ったヒルクライムを身につけていただきます。

その①は、ときがわ町の弓立山
弓立山:登坂距離3,0km/勾配5,0%
ときがわ町にある標高427mの山。
上り起点から上りきり目安のゴルフ場を目標にし、初心者には比較的易しい距離と勾配の坂道を設定しました。

その他
ペダリングレクチャー以外にも、随時気になったことや、峠を上るにあたり気をつけることなど入れていきます。

これから峠にチャレンジしていきたい方、久しぶりの上りや、基本を身につけたい方など、また気をつけることやコツをしっかり覚えて、ヒルクライムの楽しさを広げていきましょう

【今後の日程と目標の峠、山/案内ページ】
3/11(日) その②イベント:陣見山/6,7km/4,5%
3/18(日) その③イベント:白石峠/6,4km/8,5%



【CPカテゴリーランク】   P2   T1   CPカテゴリーランクの見方
 Ver.201602
【弓立山:3,0km/5,0%】 https://yahoo.jp/0jRdBV
【走行予定距離】      50km

開始時間 08時30分----
定員数 8人
予約締切時間 2018年03月04日 08時30分


【担当者】
相川 将

【アシスタントスタッフ】
未定

【スケジュール】
○東武東上線森林公園駅送迎(8時00分)
○受付締切        (8時30分)
 基本確認 検車
○シクロパビリオン出発予定(9時00分)
○ペダリングレクチャー
○弓立山へアタック
○お昼休憩
○シクロパビリオン到着目標(14〜15時00分)
○終了
※各ポイントで休憩も入れます。

【参加資格】
※「シクロクラブ登録者」 シクロクラブ案内へのリンク(登録無料)

【対象者】
ヒルクライム初心者
※高校生以上

【装備指定】
・ボトル1本以上
・TTハンドル無し
・ヘルメット、グローブ
・サングラス(推薦)
・携帯工具、携帯ポンプ、パンク時のスペア
・携帯電話(お持ちの場合)
・補給・非常用等最低限の金銭

【休憩】
 小休憩+お昼休憩

【参加費用】
 5,000円:初参加の方
 4,000円:ヒルクライム入門イベント経験者
 3,000円:高校生
 ※参加費用は、当日 集合時に現金でお支払いください
 ※昼食代等、イベントで利用する施設の利用料は別料金となっております、各自でご精算下さい。

【お願い、その他】※必ずご予約の際はお読みください。
 ●申込状況によりイベントを変更中止する場合があります。
 ●参加者全体のレベル差を考慮し、安定したペース配分にご協力ください。
 ●のどが渇きを覚える前に、まめに水分補給しましょう。
 ●晴れの日でも峠・ロングライドでは天候が変わりやすいのでウインドブレーカー等もご用意ください。
 ●トイレ休憩ポイントを一時間毎に設定する予定です。
 ★ブレーキなど機材の状態が不明や不安が有る方は、行きつけのショップや当ショップに事前に整備や確認をご依頼ください。

【送迎】
電車でお越しの方は、東武東上線「森林公園」駅(池袋駅より特急で55分)の南口階段下に集合してください。CPの白いバンにてお迎えにあがります。
ご不明な点は事前にお電話ください。0493-59-8400

受付を終了しました
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