HOME  > イベント予約  > イベント予約 | 2018-03-17 (土): 【ロング】秩父120kmロングライド

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持久力アップを目指してロングライド

~コースは埼玉北部の峠+平坦ルート~
 シクロパビリオンスタート後、序盤は27km地点に立ちはだかる「二本木峠/6,2km/6.6%」を越えて秩父の町へ。
秩父では、秩父4ダムの一つ「合角ダム」を中間地点で経由し、後半は本庄方面の平坦基調のルートをまわって走ります。

~春先へ向けてベース作り~

 もうすぐ春、気持ちの良いサイクリングシーズンがはじまります。
距離を走って持久力作り、また風が強く吹く際の風に煽られないように走るスキルや、前走者を風除けに使うドラフティングテクニック向上にも最適です。

 基本はインストラクターが先頭でペースを作っていきますが、区間によっては先頭交代やペースアップで強度を加えるところも設けます。(※希望者)
風除け(ドラフティングテクニック)も上手く使い脚を温存して、このロングコースを走り切りましょう。

 しっかり乗り込みをして、春のシーズンインに向けて体力アップを目指しましょう。

【CPカテゴリーランク】  P3   T3   CPカテゴリーランクの見方
 Ver.201602
【予定ルート】     https://yahoo.jp/gAj59b
【走行予定距離】    126km
【獲得標高】      1,430m

開始時間 08時30分----
定員数 8人
予約締切時間 2018年03月17日 08時30分


【担当者】
相川 将

【アシスタントスタッフ】
未定

【スケジュール】
○東武東上線森林公園駅送迎(8時00分)
○受付締切        (8時30分)
 基本確認 検車
○シクロパビリオン出発予定(9時00分)
○二本木峠/6,2km/6.6%
○秩父 合角ダム
○本庄市〜寄居町〜小川町〜
○シクロパビリオン到着目標(15〜16時00分)
○終了

【参加資格】
※「シクロクラブ登録者」 シクロクラブ案内へのリンク(登録無料)

【対象者】
峠を含む100kmサイクリング経験者
集団走行経験者
※高校生以上

【装備指定】
・ボトル2本以上
・TTハンドル無し
・ヘルメット、グローブ
・サングラス(推薦)
・携帯工具、携帯ポンプ、パンク時のスペア
・携帯電話(お持ちの場合)
・補給・非常用等最低限の金銭

【休憩】
 小休憩

【参加費用】
 5,000円
 3,000円/高校生
 ※参加費用は、当日 集合時に現金でお支払いください
 ※昼食代等、イベントで利用する施設の利用料は別料金となっております、各自でご精算下さい。

【お願い、その他】※必ずご予約の際はお読みください。
 ●申込状況によりイベントを変更中止する場合があります。
 ●参加者全体のレベル差を考慮し、安定したペース配分にご協力ください。
 ●のどが渇きを覚える前に、まめに水分補給しましょう。
 ●晴れの日でも峠・ロングライドでは天候が変わりやすいのでウインドブレーカー等もご用意ください。
 ★ブレーキなど機材の状態が不明や不安が有る方は、行きつけのショップや当ショップに事前に整備や確認をご依頼ください。

【送迎】
電車でお越しの方は、東武東上線「森林公園」駅(池袋駅より特急で55分)の南口階段下に集合してください。CPの白いバンにてお迎えにあがります。
 ご不明な点は事前にお電話ください。0493-59-8400

受付を終了しました
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