HOME  > イベント予約  > イベント予約 | 2018-04-28 (土): 【連絡事項】【特別グループレッスン】富士山ヒルクライム対策合宿 4/28~4/30

イベント予約



--------連絡事項--------
2018/04/28
29日の集合場所をお知らせします
富士スカイライン
西臼塚駐車場
〒418-0011 静岡県富士宮市粟倉
https://goo.gl/maps/YUw1WZRadoC2

集合時刻 8時45分

直前の連絡ですが、
よろしくお願いします。



2018/04/23 受付を終了しました。

2018/04/22 現地合流、当日参加者向けの集合場所の地図が間違っていました。
正しくは以下の通りです。
 ・場所 富士北麓駐車場
https://yahoo.jp/rOfkK3
※富士北麓公園の駐車場ではありません、ご注意下さい。

2018/04/19 只今定員満員です、増員は難しい状況ですので、以後は通常のキャンセル待ちとなります。
 
2018/04/16 定員を若干増やしました。
以後の受付は、キャンセル待ち扱いとします。
参加可能な場合は、システムの受付けメールとは別にメールでお知らせします。

--------連絡事項ここまで--------
2泊3日で 富士山にて、ヒルクライムに特化した各種レクチャーと練習を行う練習会を行います。

テーマは、「テクニックで大幅短縮!!」です。
 ちょっと胡散臭いと思うかもしれませんが、実際富士スバルラインのヒルクライムで14分早く登った実績も有りますよ!!

 レークチャーで理屈を理解し、データ検証を交えて繰返し練習する予定で、
ある程度テクニックを習得して実践していただければ「富士スバルラインのヒルクライム大会」で5〜10分程度の短縮は可能と考えてます。

各日、高地トレーニングを行いながらヒルクライムでのタイム短縮に有効な各種レクチャーや練習を行います。

コースは、大型ヒルクライムイベントで有名な富士スバルラインを中心に、
富士スカイラインも走行する予定です。

各練習は脚力レベルに応じてグループを分けて、
主に以下のテーマにて行う予定です。

【実走時のメニュー】
・高地トレーニングと高地トレーニングでの注意事項
・付け焼き刃練習法
・走行テクニック
・戦略テクニック
・などなど
【宿泊先での夜間勉強会】
・ヒルクライム系レクチャー
・本番での準備や各種攻略法
・コンディショニング
・走行データを利用してを走行解析!!
・高地トレーニング
・その他質疑応答

※CP発での同乗出発希望の方は、別途お問い合わせ下さい。
(交通費一部分割負担予定)

○宿泊先
富士スバルライン入り口から4kmの立地にある
「富士吉田市青少年センター 赤い屋根」
http://www.mfi.or.jp/akaiyane/index.html
教育向けの合宿的な感じの宿泊施設です!!
 ※アメニティー(シャンプー・ボディーソープのみ)
 ※宿泊は任意です、個室など希望の場合は、各自宿泊手配下さい。
「富士吉田市青少年センター 赤い屋根」
http://www.mfi.or.jp/akaiyane/index.html
 ・6~8名部屋
 ※アメニティー(タオル、石鹸など)はご準備ください。
 ※相部屋の希望や、備考にてお知らせ下さい
 ※イビキなど他の方への音が気になる方向けに、就寝時耳栓着用の部屋を設ける予定です。

○その他
・高山病リスク軽減の為、体調を整えてご参加ください。当日スタッフから注意事項を説明いたします。
・当日はサポートカーにて必要装備の運搬やサポートする予定です。
・パワー計のレンタルも可能です(パワータップ後輪)1日3,000円
※用意数3本前後
※スプロケット無し、交換と設定が必要な場合はプラス工賃1,000円


【CPカテゴリーランク】  P2   T2  CPカテゴリーランクの見方
 Ver.201602

【走行予定距離】
 ・50~100km/日

【獲得標高差目安】
 ・1300~2500m/日



【本イベントへのお申込みは、2018年度のシクロクラブ登録が必要です】
 下記参加資格を参照下さい。

開始時間 09時30分----
定員数 20人
予約締切時間 2018年04月28日 09時30分


【担当者】
香立武士

【アシスタントスタッフ】
未定

【集合場所】
○現地合流、赤い屋根宿泊利用の方
「赤い屋根」

○現地合流、当日参加の方
 ・場所 富士北麓駐車場
https://yahoo.jp/rOfkK3
※富士北麓公園の駐車場ではありません、ご注意下さい。

○CP出発同乗組
シクロパビリオン or 東武東上線森林公園駅

【スケジュール CP同乗組】
4月28日(土曜日)
○CP同乗出発時間 06時15分
○東武東上線森林公園駅ピックアップ 06時35分
○赤い屋根着 9時~9時30分
○赤い屋根出発 9時30分~9時45分
○富士北麓駐車場着 10時00分

【スケジュール 現地集合者 共通】
○当日組合流及び開始予定 10時00分
○イベント開始 & 富士スバルライン出発 
○終了予定(15時00分)
・宿チェックイン
○入浴(16時00分以降)
○食事(現地決定)
・朝食&昼用補給食など買出し
○レクチャーなど開始予定(20時00分~)
 目安時間60~90分程度

4月29日(日曜日)
○起床(6時00分)
○食事&準備
○宿出発予定(7時30分)
○当日組合流および開始予定(8時00分)
 ・場所 富士北麓公園駐車場
○終了予定(15時30分)
・宿チェックイン
○入浴(16時30分以降)
○食事(現地決定)
・朝食&昼用補給食など買出し
○レクチャーなど開始予定(20時00分~)
 目安時間60~90分程度

4月30日(月曜日)
○起床(6時00分)
○食事&準備
○宿出発予定(7時30分)
○当日組合流および開始予定(8時00分)
 ・場所 富士北麓公園駐車場
○終了予定(14時00分~15時00分)

【参加資格】
※「シクロクラブ登録者」 シクロクラブ案内へのリンク(登録無料)

【対象者】
※高校生以上

【装備指定】
・着替え、靴、防寒着
・防寒ウェア
・洗面道具 歯ブラシ、タオル等
・ボトル1~2本以上
・TTハンドル無し
・ヘルメット、グローブ
・サングラス(推薦)
・携帯工具、携帯ポンプ、パンク時のスペア
・携帯電話(お持ちの場合)
・補給・非常用等最低限の金銭

【休憩】
 小休憩多数

【イベント参加費用】
・3日間参加 6,000円x3日=18,000円
・2日間参加 7,000円x2日=14,000円
・1日参加 8,000円
 ※参加費用は、当日 集合時に現金でお支払いください
 ※食事代等、イベントで利用する施設の利用料は別料金となっております、各自でご精算下さい。
・宿泊料金(1泊、食事無し)2,320円程度 現地徴収 ※金額は予定です。


【お願い、その他】※必ずご予約の際はお読みください。
 ●状況によりイベントを変更中止する場合があります。
 ●参加者全体のレベル差を考慮し、安定したペース配分にご協力ください。
 ●のどが渇きを覚える前に、まめに水分補給しましょう。
 ●晴れの日でも峠・ロングライドでは天候が変わりやすいのでウインドブレーカー等もご用意ください。
 ●トイレなどの休憩ポイントを一時間ごとに設定していますので、女性の方もご安心ください。
 ★使用する機材の状態が不明な場合や不安が有る方は、専門ショップにて事前に整備や確認をご依頼ください。
  シクロパビリオンでも受け付けております

 ご不明な点は事前にお電話ください。0493-59-8400

受付を終了しました
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