HOME  > イベント予約  > イベント予約 | 2018-06-30 (土): 【レクチャー】ダンシング習得レクチャー其の二 省エネ習得編

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「登りでのダンシング、出来無い訳じゃないけれど、ダンシングすると余計に疲れる」なんて人、結構多いと思います。

考えるほどに難しく、無駄な動きをしやすいダンシングですが、
効率よく登れるコツを知ることで楽に登れますよ!

大きな武器になるダンシングの基本を身に付けてグレードアップしませんか!

省エネ習得編は、多くの方が陥りがちな、無駄が多いダンシングから、ロスを削り落とす為のレクチャーです。

※運動が得意で器用な方を除き、省エネダンシングオフ基本編を受けてからの参加をお勧めします。
また複数回ご参加頂くと、より完成度が高いダンシングにつながりますよ。


【CPカテゴリーランク】  P1   T1  CPカテゴリーランクの見方
 Ver.201602

【走行予定距離】 40~60km
【獲得標高差目安】 500~1000m

開始時間 08時30分----
定員数 8人
予約締切時間 2018年06月30日 08時30分


【担当者】
香立武士

【アシスタントスタッフ】
未定

【スケジュール】
○東武東上線森林公園駅送迎(8時00分)
○受付締切        (8時30分)
 基本確認 検車
○シクロパビリオン出発予定(9時00分)
○シクロパビリオン到着目標(16時00分)
○終了

【参加資格】
【イベントへのお申込みは、イベント開催日の年度のシクロクラブ登録が必要です】
(年度期間4月1日~3月31日)
 シクロクラブ案内へのリンク(登録無料)

【対象者】
※高校生以上

【装備指定】
・ボトル2本以上
・TTハンドル無し
・ヘルメット、グローブ
・サングラス(推薦)
・携帯工具、携帯ポンプ、パンク時のスペア
・携帯電話(お持ちの場合)
・補給・非常用等最低限の金銭

【休憩】
 昼食1時間+小休憩

【参加費用】
 6,000円
 特典サービス(詳細はこちら)
 ※参加費用は、当日 集合時に現金でお支払いください
 ※昼食代等、イベントで利用する施設の利用料は別料金となっております、各自でご精算下さい。

【キャンセル料】
・イベント2日前まで:0%
・イベント前日以降:イベント料金の100%
キャンセルポリシー

【お願い、その他】※必ずご予約の際はお読みください。
 ●状況によりイベントを変更中止する場合があります。
 ●参加者全体のレベル差を考慮し、安定したペース配分にご協力ください。
 ●のどが渇きを覚える前に、まめに水分補給しましょう。
 ●晴れの日でも峠・ロングライドでは天候が変わりやすいのでウインドブレーカー等もご用意ください。
 ●トイレ休憩ポイントを一時間毎に設定する予定です。
 ★ブレーキなど機材の状態が不明や不安が有る方は、行きつけのショップや当ショップに事前に整備や確認をご依頼ください。

【送迎】
電車でお越しの方は、東武東上線「森林公園」駅(池袋駅より特急で55分)の南口階段下に集合してください。CPの白いバンにてお迎えにあがります。
 ご不明な点は事前にお電話ください。0493-59-8400

受付を終了しました
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