HOME  > イベント予約  > イベント予約 | 2018-12-16 (日): 【ロング】丘超えアップダウンライド110km!!

イベント予約




小さな丘やアップダウンのあるコース走るロングライドイベントです。

往路は途中細かいアップダウンを含むルートで、浦山ダムを目指します。

 アップダウンの区間はちょっと強度を上げて、
 上り坂や、アップダウン区間は各自のペースでOKです。

有酸素性パワーの向上やスピードの変化に強くなる為のトレーニングライドで、少ない力でスピード生かして走るダンシングの練習にもなります。
強過ぎないペースを保つことで、少しづつ心肺機能にも負荷を与えます。

 随時休憩を取りながら走ります。
 脚力や体調に応じてコースを調整します。


【CPカテゴリーランク】  P2.5~   T2.5~  CPカテゴリーランクの見方
 Ver.201602

【走行予定距離】 110km
【獲得標高差目安】 1500m

開始時間 08時00分----
定員数 8人
予約締切時間 2018年12月16日 08時00分


【担当者】
香立武士

【アシスタントスタッフ】
未定

【スケジュール】
○東武東上線森林公園駅送迎(7時30分)
○受付締切        (8時00分)
 基本確認 検車
○シクロパビリオン出発予定(8時15分)
○シクロパビリオン到着目標(16時30分)
○終了

【参加資格】
【イベントへのお申込みは、イベント開催日の年度のシクロクラブ登録が必要です】
(年度期間4月1日~3月31日)
 シクロクラブ案内へのリンク(登録無料)

【対象者】
 100km以上経験者
 下りを安全に下れる方
 グループ走行経験者
※高校生以上

【装備指定】
・ボトル本以上
・TTハンドル無し
・ヘルメット、グローブ
・サングラス(推薦)
・携帯工具、携帯ポンプ、パンク時のスペア
・携帯電話(お持ちの場合)
・補給・非常用等最低限の金銭

【休憩】
 適時小休憩

【参加費用】
 6,000円
 特典サービス(詳細はこちら)
 ※参加費用は、当日 集合時に現金でお支払いください
 ※昼食代等、イベントで利用する施設の利用料は別料金となっております、各自でご精算下さい。

【キャンセル料】
・イベント2日前まで:0%
・イベント前日以降:イベント料金の100%
キャンセルポリシー

【お願い、その他】※必ずご予約の際はお読みください。
 ●状況によりイベントを変更中止する場合があります。
 ●参加者全体のレベル差を考慮し、安定したペース配分にご協力ください。
 ●のどが渇きを覚える前に、まめに水分補給しましょう。
 ●晴れの日でも峠・ロングライドでは天候が変わりやすいのでウインドブレーカー等もご用意ください。
 ●トイレ休憩ポイントを一定時間毎に設定する予定です。
 ★ブレーキなど機材の状態が不明や不安が有る方は、行きつけのショップや当ショップに事前に整備や確認をご依頼ください。

【送迎】
電車でお越しの方は、東武東上線「森林公園」駅(池袋駅より特急で55分)の南口階段下に集合してください。CPの白いバンにてお迎えにあがります。
 ご不明な点は事前にお電話ください。0493-59-8400

予約申込
2018-12-16 (日)   【ロング】丘超えアップダウンライド110km!!
メール*
名前*
交通手段*車   電車(送迎有り)   電車(送迎無し)   自走  
ビンディングペダル*有  
車種*ロードバイク   その他  
※その他の場合は特記事項にご記入下さい
割引適用*適応無
  CPイベント初回参加割引(-3000円)
  CPイベント初回参加特典+お友達ご紹介特典(-3500円)
 
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