イベント予約

 
 ~レベルアップを目指したトレーニングライド~


レースやエンデューロ、ヒルクライムなどのイベントが少ない今の時期は、シーズンへ向けての身体作りです。

彩湖公園周辺の1周5kmの周回コースを使って、強度を設定したペース走やインターバルメニュー、ローテーション走行などでスピード、基礎体力強化を目的とします。

主に中上級者向けですが、これからどんどん体力を付けていきたい初級者の方も集団で走るペース走などでは、レベルの高い人に付いていくだけでも強度が上げられる練習にもなりますので、是非ご参加してみてください。

メニュー以外でも走りできになったことはアドバイスを入れていきます。

普段お一人で走られている方も人数が揃えば、いつも以上に強度/持続時間をあげられますよ。

しっかり乗り込んで、レベルアップを目指しましょう。

【主な内容】
・ウォーミングアップ
・インターバル、スピード走メニューなど
※途中にはコンビニ休憩(エネルギー補給休憩)も入れますが、メニュー間が長くなる場合も有りますので補給食はしっかりお持ち下さい。

【集合-受付場所】
・埼玉県さいたま市桜区田島・堤外地内※入口は8:30開門
 彩湖、さくら草公園駐車場トイレ付近:http://yahoo.jp/U7gqFM
・交通アクセス
 車、自転車:新大宮バイパス田島交差点から志木街道を志木方面へ、秋ヶ瀬橋手前信号を左折(水門が目印)
 電車:JR中浦和駅から志木駅東口行バスで「さくら草公園」下車、徒歩約2分 ・JR西浦和駅から徒歩約20分

【CPカテゴリーランク】  P3   T3   V2  CPカテゴリーランクの見方
【走行予定距離】    50~80km

開始時間 09時30分----
定員数 8人
予約締切時間 2018年02月08日 08時00分

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冬場の持久力アップを目指してロングライド

~コースは埼玉北部の平坦ルート~
 さいたま市、荒川サイクリングロードの通過ポイントでもある秋ヶ瀬公園をスタートして、サイクリングロード〜川島町〜東松山を経由して、ときがわ町、 寄居町、熊谷、吉見町〜サイクリングロード、をぐるっとまわってくる130kmコースを走ります。

~冬は春先へ向けたベース作りのシーズン~

 冬は春先へ向けた体作りの時期でもあります。
距離を走って持久力作り、また風が強く吹く日が多い冬場は、風に煽られないように走るスキルや、前走者を風除けに使うドラフティングテクニック向上にも最適です。

 基本はインストラクターが先頭でペースを作っていきます。風除けを上手く使って脚を温存し、このロングコースを走り切りましょう。
集団走行に慣れている方は先頭交代に加わっていただく場合もあります。

 この時期にしっかり乗り込みをして、春先に向けてレベルアップを目指しましょう。

~集合場所は秋ヶ瀬公園~

【集合受付予定場所】
・秋ヶ瀬公園 国道463号線、羽根倉橋側の駐車場(北側) 
 地図:http://yahoo.jp/xkBwwZ

【秋ヶ瀬公園HP】
 http://akigase.jp

【CPカテゴリーランク】  P3   T2   
 CPカテゴリーランクの見方
 Ver.201602
【走行予定距離】    130km

開始時間 07時30分----
定員数 8人
予約締切時間 2018年02月10日 07時10分

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--------連絡事項--------
2018/01/13 定員を増やしました
--------連絡事項ここまで--------

 今回は、限定で希少な寒晒し蕎麦を目指すグルメサイクリングです!!
 
全体的に平地中心のルートで秩父荒川方面のお蕎麦屋さん「和味(なごみ)」へ向かいます、

寒晒し蕎麦とは、収穫した玄蕎麦をこの厳寒時期の清流にさらし寒風で乾燥する事で美味しくなる蕎麦で、1年で短い期間だけ味わえる希少な蕎麦です。
普段でも好評なお蕎麦屋さんが作る寒晒し蕎麦を食べてみませんか!!

○「そば処和味」自家栽培のこだわりお蕎麦
http://soba-nagomi.main.jp/


【CPカテゴリーランク】  P2~   T2~  CPカテゴリーランクの見方
 Ver.201602

【走行予定距離】
 ・100km前後

【獲得標高差目安】
 ・500~800m


開始時間 08時00分----
定員数 12人
予約締切時間 2018年02月10日 08時00分

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群馬県のブラジルタウンでブラジルバーガーと利根川の渡し船を目指してサイクリング。



シクロパビリオンをスタートし、深谷、熊谷、群馬方面、利根川サイクリングロードも通る80kmコースを設定しています。

県境の利根川を越えた所では大泉町のブラジルタウンでハンバーガー休憩。
また埼玉へ戻る際には橋を渡りません、「渡し船」で利根川を越えます。

冬は春先へ向けた体力作りの時期でもあります。距離を走って持久力作り、また今の時期は風が強く吹いていますので、前走者を風よけに使うテクニックのトレーニングにも最適ですよ。

走って、食べて、船に乗って、ブラジルサイクリングを楽しみましょう!

【CPカテゴリーランク】  P2   T2   
 CPカテゴリーランクの見方
 Ver.201602
【走行予定距離】    80km

開始時間 08時30分----
定員数 8人
予約締切時間 2018年02月11日 08時30分

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シクロクロスバイクでいく、ダートライド&テクニカルレクチャーイベントです。



「シクロクロス」は草地や土の上などのアスファルトと違い、荒れた路面や凸凹道などを主に走るため、ライディングバランスやバイクコントロールやペダリングスキル向上などにも最適、また短時間でも運動強度をしっかり取ることができるます。

今回はシクロパビリオン周辺のオフロードコースを回りながら、途中途中でバイクコントロールなどのレクチャーを加えた、ダートライド+テクニカルレクチャーイベントになります。
ライドコースのポイントごとにテクニカルレクチャーを交え、またレクチャーで身につけたテクニックをライドで活かしていきます。

CXイベントはライディングスキルアップや体力作りにもなりますが、オンロードとは違った楽しみ方を体感してもらい、自転車のジャンルの幅を増やしてもらうきっかけ作りにしていただきたいと思っています。

※レンタルバイク有り※有料・これから始めてみたい、興味はあるけどCXバイクが無い、という方向けにレンタルバイクをご用意します。
バイクはクロスバイク(フラットペダル)のタイヤをオフロード用に変更したものですので、足着きがしやすくなっております。
(サイズ・数量に限りがありますので、申し込み時に電話またはメールにてご確認ください。基本先着順となりますので対応ができない場合がございます。ヘルメット付き)

※水洗いサービス付き・希望者はイベント中についた泥汚れをイベント後にシクロパビリオンにてスタッフが水洗い行います。軽度の汚れの場合は行いません(※水洗いは簡易的なものであります。細部の洗浄、注油、メンテナンス等ご希望の方は別途RSSをご利用下さい)

本イベントは「マウンテンバイク」「グラベルロード」での参加も大丈夫です。





【CPカテゴリーランク】  P2   T1   CPカテゴリーランクの見方
 Ver.201602
【走行予定距離】    40〜50km

開始時間 08時30分----
定員数 8人
予約締切時間 2018年02月12日 08時30分

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 ~レベルアップを目指したトレーニングライド~


レースやエンデューロ、ヒルクライムなどのイベントが少ない今の時期は、シーズンへ向けての身体作りです。

彩湖公園周辺の1周5kmの周回コースを使って、強度を設定したペース走やインターバルメニュー、ローテーション走行などでスピード、基礎体力強化を目的とします。

主に中上級者向けですが、これからどんどん体力を付けていきたい初級者の方も集団で走るペース走などでは、レベルの高い人に付いていくだけでも強度が上げられる練習にもなりますので、是非ご参加してみてください。

メニュー以外でも走りできになったことはアドバイスを入れていきます。

普段お一人で走られている方も人数が揃えば、いつも以上に強度/持続時間をあげられますよ。

しっかり乗り込んで、レベルアップを目指しましょう。

【主な内容】
・ウォーミングアップ
・インターバル、スピード走メニューなど
※途中にはコンビニ休憩(エネルギー補給休憩)も入れますが、メニュー間が長くなる場合も有りますので補給食はしっかりお持ち下さい。

【集合-受付場所】
・埼玉県さいたま市桜区田島・堤外地内※入口は8:30開門
 彩湖、さくら草公園駐車場トイレ付近:http://yahoo.jp/U7gqFM
・交通アクセス
 車、自転車:新大宮バイパス田島交差点から志木街道を志木方面へ、秋ヶ瀬橋手前信号を左折(水門が目印)
 電車:JR中浦和駅から志木駅東口行バスで「さくら草公園」下車、徒歩約2分 ・JR西浦和駅から徒歩約20分

【CPカテゴリーランク】  P3   T3   V2  CPカテゴリーランクの見方
【走行予定距離】    50~80km

開始時間 09時30分----
定員数 8人
予約締切時間 2018年02月15日 09時30分

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秩父-皆野町のインド料理屋さんを目指してグルメサイクリング



シクロパビリオンスタート、秩父方面、皆野町にある、地元で人気なインド料理とカレー屋さんへグルメサイクリング。
走行距離は80km。
コースは比較的平坦路のレイアウトで車通りの少ない道や埼玉の景勝地「長瀞町」も通っていきます。

インストラクターの先導のもと、参加者のレベルを考慮したペース作りで進んで行き、お昼休憩のほかに各所休憩も入れながら進んでいきます。
普段お一人では知られている方や、まだグループ走行が苦手な方など、インストラクターがしっかり見ていきますのでご安心ください。

また冬は春先へ向けた体作りの時期でもあります。
距離を走って持久力作り、また風が強く吹く日が多い冬場は、風に煽られないように走るスキルや、前走者を風除けに使うドラフティングテクニック向上にも最適です。

【CPカテゴリーランク】  P2   T1   CPカテゴリーランクの見方
 Ver.201602
【走行予定距離】    80km

開始時間 08時30分----
定員数 8人
予約締切時間 2018年02月17日 08時30分

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持久能力アップの為の下地を作る為にじっくり乗り込み、耐久乗り込みロングライドイベントです。

なるべくまとまって走行する為に、じっくり緩めのペースで走りますが、
 脚力に応じて先行して遠回りする早い組も設定します。

コースは、平地中心の以下のコースを予定しています。
荒川左岸-深谷-東秩父 方面

安全した速度でのグループ走行で負担をみんなで分散しながら走ります。
安定速度でグループ走行し、体力に応じて先頭を交代しながら走行するので、隊列走行テクニック向上もみこめますよ!!

"通常のゆっくり組"と"早い組"を設定し、脚力に応じて隊列を調整し負担を分散しながら走行し全員で協力して完走を目指します!!

※天候や参加者の疲労状況に応じて各種調整します。


【CPカテゴリーランク】  P2~   T2.5~  CPカテゴリーランクの見方
 Ver.201602

【走行予定距離】
 ・100~150km

【獲得標高差目安】
 ・500~800m

開始時間 08時00分----
定員数 12人
予約締切時間 2018年02月18日 08時00分

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 ~レベルアップを目指したトレーニングライド~


レースやエンデューロ、ヒルクライムなどのイベントが少ない今の時期は、シーズンへ向けての身体作りです。

彩湖公園周辺の1周5kmの周回コースを使って、強度を設定したペース走やインターバルメニュー、ローテーション走行などでスピード、基礎体力強化を目的とします。

主に中上級者向けですが、これからどんどん体力を付けていきたい初級者の方も集団で走るペース走などでは、レベルの高い人に付いていくだけでも強度が上げられる練習にもなりますので、是非ご参加してみてください。

メニュー以外でも走りできになったことはアドバイスを入れていきます。

普段お一人で走られている方も人数が揃えば、いつも以上に強度/持続時間をあげられますよ。

しっかり乗り込んで、レベルアップを目指しましょう。

【主な内容】
・ウォーミングアップ
・インターバル、スピード走メニューなど
※途中にはコンビニ休憩(エネルギー補給休憩)も入れますが、メニュー間が長くなる場合も有りますので補給食はしっかりお持ち下さい。

【集合-受付場所】
・埼玉県さいたま市桜区田島・堤外地内※入口は8:30開門
 彩湖、さくら草公園駐車場トイレ付近:http://yahoo.jp/U7gqFM
・交通アクセス
 車、自転車:新大宮バイパス田島交差点から志木街道を志木方面へ、秋ヶ瀬橋手前信号を左折(水門が目印)
 電車:JR中浦和駅から志木駅東口行バスで「さくら草公園」下車、徒歩約2分 ・JR西浦和駅から徒歩約20分

【CPカテゴリーランク】  P3   T3   V2  CPカテゴリーランクの見方
【走行予定距離】    50~80km

開始時間 09時30分----
定員数 8人
予約締切時間 2018年02月22日 08時00分

ご予約はこちら



持久力アップと走行テクニック向上を狙った、耐久乗り込みロングライドイベントです。
今回は、なるべくまとまって走行する為に、いつもより緩めのペースで走ります。

安全した速度でのグループ走行で負担をみんなで分散しながら走ります。
体力に応じて先頭を交代しながら走行するので、隊列走行テクニック向上もみこめますよ!!

各ポイントで休憩、補給を取りながら、安定速度でグループ走行します。

"通常組"と"ゆっくり組"を設定し、脚力に応じて隊列を調整し負担を分散しながら走行し全員で協力して完走を目指します!!

コースは群馬県上野村を目指す平坦中心ルートで、風向きや時間を見ながら折り返し往復するルートを予定しています。
疲労状況に応じて休憩やコースを短縮しますので、フルコース走行に自信がない方も参加いただけますよ!!

"ゆっくり組"ご希望の方は申込フォームにて記入下さい。(ご希望は先着優先とします)

※天候や参加者の疲労状況に応じて各種調整します。


【CPカテゴリーランク】  P2.5~   T2.5~  CPカテゴリーランクの見方
 Ver.201602

【走行予定距離】
 ・110~175km

【獲得標高差目安】
 ・500~1500m

開始時間 08時00分----
定員数 12人
予約締切時間 2018年02月25日 08時00分

ご予約はこちら

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