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これから峠にチャレンジしていきたい方へおすすめする、ヒルクライム初心者向けの入門レクチャーサイクリングです。




HC入門レクチャーサイクリングとは
その①からその③までの計3回のレクチャーイベント
レクチャー+ヒルクライムという流れで、毎回ヒルクライムの前にレクチャーを行います。
また、その①からその③と、回を追う毎に目標の上りの難易度が上げていきチャレンジしていきます。

ペダリングレクチャー
その①からその③まで通して、初心者の方に先ずは身につけて欲しいペダリングレクチャーを行います。
まだ上りが慣れていない方は、どうしても頑張ろうとして力が空回りしたり、無駄に入りがちになり、エネルギーのロスが多くあります。
シリーズを通して「頑張らないペダリング」「省エネペダリング」を意識していただくレクチャーを毎回行い、余裕を持ったヒルクライムを身につけていただきます。

その③は埼玉のヒルクライム聖地「白石峠」
白石峠:登坂距離6,4km/勾配8,5%
埼玉を走るサイクリストなら一度は上らなくてはいけない(!?)超級峠です。
距離も勾配も破壊力抜群!!その①からの成果をここで発揮しましょう。
難易度高めですが、足つき覚悟でチャレンジしましょう!

その他
ペダリングレクチャー以外にも、随時気になったことや、峠を上るにあたり気をつけることなど入れていきます。

これから峠にチャレンジしていきたい方、久しぶりの上りや、基本を身につけたい方など、また気をつけることやコツをしっかり覚えて、ヒルクライムの楽しさを広げていきましょう

【CPカテゴリーランク】   P2   T2   CPカテゴリーランクの見方
 Ver.201602
【白石峠:6,4km/8,5%】 http://yahoo.jp/sYnEMB
【走行予定距離】      50~60km

開始時間 08時30分----
定員数 8人
予約締切時間 2018年03月18日 08時30分

ご予約はこちら


伊豆の大自然を巡る2日間のサイクリングイベントです。



 【1日目 東伊豆の山岳コース&海の幸】
1日目は伊豆長岡から東側の山岳エリアをまわるコースを走ります。
お昼休憩には海沿いにある道の駅伊東マリンタウンへ立ち寄り、食事、お買い物も楽しめますよ。

【予定ルート】      https://yahoo.jp/37f_HV
【走行予定距離】     59km
【獲得標高予定】     1,250m

【CPカテゴリーランク】  P2   T2   CPカテゴリーランクの見方 Ver.201602


 【2日目 西伊豆の絶景ライド】
2日目は西伊豆の山岳コースを巡ります。
西伊豆スカイラインルートをメインに、スカイラインに上がるヒルクライム、またスカイラインから望む絶景、天気が良ければ富士の山もきれいに望むことができます。
獲得標高もしっかりあるので走りごたえもある2日目のコース、大自然の伊豆山岳コースはを思いっきり楽しみましょう

【予定ルート】      https://yahoo.jp/seLnjy
【走行予定距離】     83km
【獲得標高予定】     1,850m

【CPカテゴリーランク】  P2   T2   CPカテゴリーランクの見方 Ver.201602

開始時間 00時00分----
定員数 12人
予約締切時間 2018年03月19日 00時00分

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持久力アップと走行テクニック向上を狙った、耐久乗り込みロングライドイベントです。
今回は、なるべくまとまって走行する為に、いつもより緩めのペースで走ります。

安全した速度でのグループ走行で負担をみんなで分散しながら走ります。
体力に応じて先頭を交代しながら走行するので、隊列走行テクニック向上もみこめますよ!!

各ポイントで休憩、補給を取りながら、安定速度でグループ走行します。

"通常組"と"ゆっくり組"を設定し、脚力に応じて隊列を調整し負担を分散しながら走行し全員で協力して完走を目指します!!

コースは群馬県上野村を目指す平坦中心ルートで、風向きや時間を見ながら折り返し往復するルートを予定しています。
疲労状況に応じて休憩やコースを短縮しますので、フルコース走行に自信がない方も参加いただけますよ!!

"ゆっくり組"ご希望の方は申込フォームにて記入下さい。(ご希望は先着優先とします)

※天候や参加者の疲労状況に応じて各種調整します。


【CPカテゴリーランク】  P2.5~   T2.5~  CPカテゴリーランクの見方
 Ver.201602

【走行予定距離】
 ・110~175km

【獲得標高差目安】
 ・500~1500m

開始時間 08時00分----
定員数 12人
予約締切時間 2018年03月25日 08時00分

ご予約はこちら

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