イベント予約


これから少しずつ峠にチャレンジして行きたい方向け、ヒルクライム初心者向けのヒルクライム入門サイクリングです。

ヒルクライム入門イベントは各目標とする峠や坂を設定し、上る前にはペダリングなどのレクチャーを行います。
その①から②,③と段々と難易度を上げていき、その③の埼玉の名物峠「白石峠」を目標にします。

まだ峠にチャレンジしたことが無い方や、久しぶりに上り行かれる方など、上る前に基本動作やコツをおぼえて、ヒルクライムスキルを身につけていきましょう。

その①は「松郷峠ヒルクライム」
・松郷峠/登坂距離2,2km/勾配5%

ときがわ町と小川町をつなぐ峠道
比較的易しい距離と勾配になっております。

【レクチャー内容】
・坂や峠を上る際の注意事項
・ペダリングレクチャー
・峠へアタック

ルートはシクロパビリオンをスタートして、ときがわ町~小川町をまわる(途中レクチャー含む)、走行距離約50km程を予定しており、峠を上った後はお昼休憩も予定しております。

【今後の日程、峠-山】
9/24(日)その②:陣見山/6,7km/4,5%
10/8(日)その③:白石峠/6,4km/8,5%



【CPカテゴリーランク】  P2   T1   CPカテゴリーランクの見方
 Ver.201602
【松郷峠:2,2km/5%】  http://yahoo.jp/8YUYba
【走行予定距離】    50km

開始時間 08時30分----
定員数 8人
予約締切時間 2017年09月18日 08時30分



長めの坂を登り、体力と技術向上を目指すヒルクライムサイクリングです。

ヒルクライムで成績の伸ばすには体力向上はもちろんですが、
以外にも経験やテクニックも重要な要素です。
 特にヒルクライム初心者は、本番で実力を発揮できない事が多いものです。

今回のイベントでは、ヒルクライムに必要な強度練習と、実力を発揮するための技術と経験を蓄積していく事を意識して走行します。
各種ご質問も歓迎です!

移動はウォームアップや疲労回復出来る強度で走行し、
坂はちょっと頑張りながら、各自の安定強度ペース走行を目指します。

○一本目のな~が坂は土坂峠
 ほぼ平坦な登り勾配区間10km以上 + 7km標高差400m
 (往復コースなので、短縮可能です)

○二本目のな~が坂は丸山林道
 10km 標高差630m



長めの峠を複数登ることで、ヒルクライムの力と経験が身につきますよ!!


【CPカテゴリーランク】  P2~   T2  CPカテゴリーランクの見方
 Ver.201602

【走行予定距離】    120km ※短縮時100km
【獲得標高目安】    1800m ※短縮時1300m


開始時間 08時00分----
定員数 8人
予約締切時間 2017年09月18日 08時00分

 3本ローラーの上でふらつきなく乗れることができれば,実走においても無駄な動きが抑えられ、安定したライディングに近づくことが出来きます。

どんどん乗りこなせてくれば、回転力トレーニングや高度なバランストレーニングも行えますが、今回は先ず「御一人で乗る」を目標に行います。

普段乗り馴れている方にはレベルに合わせたメニューも行います。

初心者の方から身に付けて頂きたい3本ローラーのテクニックを、この機会にチャレンジしてください。


【CPカテゴリーランク】  P1   T1   CPカテゴリーランクの見方
 Ver.201602

開始時間 11時00分----
定員数 2人
予約締切時間 2017年09月17日 11時00分

3本ローラーの上でふらつきなく乗れることができれば,実走においても無駄な動きが抑えられ、安定したライディングに近づくことが出来きます。

どんどん乗りこなせてくれば、回転力トレーニングや高度なバランストレーニングも行えますが、今回は先ず「御一人で乗る」を目標に行います。

普段乗り馴れている方にはレベルに合わせたメニューも行います。

初心者の方から身に付けて頂きたい3本ローラーのテクニックを、この機会にチャレンジしてください。


【CPカテゴリーランク】  P1   T1   CPカテゴリーランクの見方
 Ver.201602

開始時間 09時00分----
定員数 2人
予約締切時間 2017年09月17日 09時00分


【連絡事項】
明日の観戦ライドですが雨の天候が予想されるため、中止の決定を致しました。
2017/9/16 16:34

参加費の変更をしました。
4,000円→無料
2017/9/7 13:06
- - - - ここまで - - - -

埼玉県の伝統ある自転車ロードレース大会「秩父宮杯埼玉県自転車道路競走大会」の観戦、応援サイクリングです。

国内でも多くない公道を使用してのレースを秩父の地で開催。
普段ロードレースを生で見る機会が無い方も、この機会に観ることをおすすめします。

大会へはシクロクラブメンバーの方々やインストラクター香立もレースへ参戦するので、観戦応援のしがいがあります!

会場までのルートは比較的平坦な道を進んでいき、復路も同じルートを走る、走行距離約85kmを予定しています。

レーススタート時間になるべく間に合わせるために、往路ではトイレ休憩以外の休憩は止まらない予定です。インストラクターの安定したペースで会場へ向かいます。


【CPカテゴリーランク】  P2   T2   CPカテゴリーランクの見方
 Ver.201602
【予定ルート(片道分)】 https://yahoo.jp/bhp2dS
【走行予定距離】    85km 

開始時間 07時10分----
定員数 8人
予約締切時間 2017年09月17日 07時10分

 3本ローラーの上でふらつきなく乗れることができれば,実走においても無駄な動きが抑えられ、安定したライディングに近づくことが出来きます。

どんどん乗りこなせてくれば、回転力トレーニングや高度なバランストレーニングも行えますが、今回は先ず「御一人で乗る」を目標に行います。

普段乗り馴れている方にはレベルに合わせたメニューも行います。

初心者の方から身に付けて頂きたい3本ローラーのテクニックを、この機会にチャレンジしてください。


【CPカテゴリーランク】  P1   T1   CPカテゴリーランクの見方
 Ver.201602

開始時間 14時00分----
定員数 2人
予約締切時間 2017年09月16日 14時00分

 3本ローラーの上でふらつきなく乗れることができれば,実走においても無駄な動きが抑えられ、安定したライディングに近づくことが出来きます。

どんどん乗りこなせてくれば、回転力トレーニングや高度なバランストレーニングも行えますが、今回は先ず「御一人で乗る」を目標に行います。

普段乗り馴れている方にはレベルに合わせたメニューも行います。

初心者の方から身に付けて頂きたい3本ローラーのテクニックを、この機会にチャレンジしてください。


【CPカテゴリーランク】  P1   T1   CPカテゴリーランクの見方
 Ver.201602

開始時間 11時00分----
定員数 2人
予約締切時間 2017年09月16日 11時00分

3本ローラーの上でふらつきなく乗れることができれば,実走においても無駄な動きが抑えられ、安定したライディングに近づくことが出来きます。

どんどん乗りこなせてくれば、回転力トレーニングや高度なバランストレーニングも行えますが、今回は先ず「御一人で乗る」を目標に行います。

普段乗り馴れている方にはレベルに合わせたメニューも行います。

初心者の方から身に付けて頂きたい3本ローラーのテクニックを、この機会にチャレンジしてください。


【CPカテゴリーランク】  P1   T1   CPカテゴリーランクの見方
 Ver.201602

開始時間 09時00分----
定員数 2人
予約締切時間 2017年09月16日 09時00分



--------連絡事項--------
20170911 定員を増やしました。

--------連絡事項ここまで--------

本庄児玉方面に「自家栽培手打ち蕎麦」を食べに行くグルメ&グループ走行サイクリングです。

往路はゆるめの短い坂を含むルートで本庄の「そば処 二松菴」を目指し、
お蕎麦を堪能して、復路は平坦中心のルートで帰ってきます。

4箇所ある登り区間は、どれも標高差100m前後の緩めの勾配です!
ゆっくりの方も、頑張る方も各自のペースでOKです。

○自家栽培手打ち蕎麦のお店「そば処 二松菴」!!
https://www.facebook.com/Nisyoan
※フェイスブックリンク

安定ペースで距離も少な目ですので、今年まだロングに行っていない方もお気軽にどうぞ!!


【CPカテゴリーランク】  P2   T2.5  CPカテゴリーランクの見方
 Ver.201602

【走行予定距離】    90km
【獲得標高目安】    800m


開始時間 08時00分----
定員数 12人
予約締切時間 2017年09月16日 08時00分


【連絡事項】
明日のイベントは天候を考慮して、中止の決定を致しました。
替えのイベントとして屋内にてローラーイベントを行います。
2017/9/15 21:44
- - - - ここまで - - - -

埼玉群馬の山岳エリアをまわるロングライドです。



群馬県の上武エリア、埼玉の長瀞や東秩父をまわる、走行距離130km/獲得標高約1,500m、メインの坂を1ヶ所を通る走り応え上り応え十分のルートを設定しています。

また峠区間以外もアップダウン区間など細かい坂道、息つく暇もない(?!)ルートですので、ロングライド強化、ヒルクライム強化などにも最適です。

各ポイントで休憩を取りながら、みんなで130kmロングコースを目指します!!

【CPカテゴリーランク】  P2   T2   CPカテゴリーランクの見方
 Ver.201602
【予定ルート】     https://yahoo.jp/SvZ04F
【走行予定距離】    130km
【獲得標高】      1,534m

開始時間 08時00分----
定員数 8人
予約締切時間 2017年09月16日 08時00分
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