スタッフブログ

Auther:  aikawa

長瀞町へイタリアングルメライド

昨日は長瀞町へグルメライド。

イタリアンカフェを目指して走りに行きました。

前の晩から天気予報を随時チェック、当日も朝からも常に雨雲予報を確認しながらのライド決行でした。

途中途中、空を見て怪しい雲を見つけては雨宿り。
慎重にいったおかげでしっかり雨を回避でき、ビショ濡れにならず走りきることができました。

目的の長瀞のランチは初めて行くお店。
パスタ、サラダ、ドリンクのランチセットは味良し、ボリューム満点、コスパ良しでとても満足できました。

ランチ後は長瀞町を一望できる「 間瀬峠/3,8km/6,4%/ルート:https://yahoo.jp/_-sKDG 」へのヒルクライムを急遽追加。頂上からは尾根伝いの林道木陰ルートで気持ち良く帰りました。

最後の写真は寄居町の珍スポット??気になった方は探してみてください!!












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ヒルクライム入門サイクリングその③白石峠へ行ってきました。

先週の土曜日は「ヒルクライム入門サイクリングその③白石峠」へ行ってきました。

ときがわ町にそびえる白石峠、埼玉で一番有名なサイクリング峠です。

「白石峠」
登坂距離:6,400m
獲得標高:8,3%

3km地点当たりの道路脇に湧き水が流れており、今時期はここで一度足を止めて水浴びなどで涼を取ることをお勧めしますね。※飲む際は自己責任で

埼玉を走るのであれば、ここを上っておかなければお話が出来ない(笑)というくらいメジャーなヒルクライムスポット、またここでの持ちタイムが名刺代わりになったりもしますよ。

頂上では移動販売の「やっちん茶屋」がありますので、しっかりジュース、アイスなど補給ができます。

暑い日が続きます、暑さ対策をしっかり行ってください。











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ヒルクライム入門サイクリングその①,その② 残すはその③白石峠

先週、先々週に行いました、ヒルクライム入門サイクリング「その①弓立山」「その②陣見山」

レクチャー+サイクリングというかたちで、これからヒルクライムにチャレンジしていきたい方向けたイベントとなっています。

ヒルクライムは特にペダリングの効率が大事ですので、しっかりパワーを伝える、無駄な力が入っていないか、体幹の安定性の意識、などの確認をしながら、毎回、峠を上る前にレクチャーを行い、その後に峠へアタックします。

今週の7月14日(土)は「その③白石峠」を行います。
その①②へ参加をしていなくても、ご参加できますので、気になられた方は是非ご参加をお待ちしております。

7/14(土)その③白石峠 申し込みページ:
http://www.cyclisme-japon.net/modules/eguide/event.php?eid=2785












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2018 Tour de CYCLO PAVILION200kmロングライド

7月1日/日曜日

シクロパビリオン毎年恒例のロングライドイベント「Tour de CYCLO PAVILION 200kmロングライド」へ行ってきました。

今年は群馬県と長野県の県境、国道299号「十石峠」を目指して走ってきました。

走行距離200km/獲得標高は2,900m弱と、距離、上りともにしっかり取っています。

朝5:30スタート、平地は主に25km/h〜30km/hくらいの巡行ペースで進んでいき、上りはフリーペースで。
時間いっぱい使ってのゴールは18:30となりました。

今回メインの十石峠へ上る国道299の道は現在工事中のため、今回は迂回路の林道矢弓沢線を上りました。
事前データでは麓辺りから12km弱で平均勾配が6%程とまあまあの上りかとと思っていましたが、実際は矢弓沢線区間(7,500m区間)の平均勾配がヤバく、上りだしの2〜3km区間は勾配が常に15%辺りを、その後も良い感じ(?!)に勾配が続き、けっこう心が砕けそうな道でしたね。

心配していた暑さも、暑い時間帯は主に山の中にいたので、いい感じに回避できましたね。

当日は200kmグループの他に実はもう1グループ260kmグループも用意していました。(こちらは距離+獲得標高が更に上がっています)
こちらを走られた少数精鋭の方々も200kmグループの少し後、明るいうちにに無事にゴール、完走したいただきました。

シクロパビリオンイベント史上最長距離を達成していただきましたね!!

【ルート/200km/2,900m】https://yahoo.jp/PLMIr7
















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シクロクロスにチャレンジイベント12/20

昨日も一日シクロクロスレッスン

今回も公園の一角を貸切って、初めての方や初級者の方など、基本のバイクコントロールから始めて、ミニコース走や更に大きくコースを作って走ったりとバリーション豊富に行えました。

今日も若干身体がバキバキです。

次回は1月17日(日)に、次回は農道や脇道などオフロードも含んだライド系でシクロクロスイベントを開催です。

バイクを持っていない方もCXタイヤのレンタクロスバイクもご用意しております。

皆様のご参加お待ちしております。


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