スタッフブログ

Auther:  cyclismejapon

要更新!

社会からかけ離れた特別な世界で

ルールの許す範囲で気の狂った連中が力でぶつかり合う、騙し合う。

勝利での高ぶり、敗北での失望を味わう。

一般社会から隔離された空間でルールの範囲で全力を尽くす。

スポーツの競争現場に戻りたい。質の高いレベルに。

気の狂った連中を率いて。


その前にやるべきこと。

世間のルール、仕事のルール、他人とのルールをしっかり守れる人間なる。守れる組織を作る。

「あの時の自分はすごかった」ではなく、「あの時の自分は未熟だった」と常に自分を更新できるように。
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要風切り!

風を切りたいから昨日ステムを1cm下げた。

カラダは覚えいた。このポジションの感触を。筋肉の動きを。

ステムは現役ポジションの印に合わせた。

トレーニング開始からもうすぐ2ヶ月、通勤とプチ乗りで1日計1時間の走行でも、ついにポジションが出た。

登りなんか遅くてもいいから、重厚なリムを転がし、風を切る。

それが仕事の活力だ!明日も頑張ろう。
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要注意!

今日はEQADS石原選手のトレーニングで定峰峠に行ってきました。

途中30km程自分でも走りましたが、暑さでオーバーヒートしました。

湿度が高いと身体の熱発散ができにくく感じますね。

太陽が出ていなくても湿度が高いときは熱中症に気をつけてください。

マメな水分補給(塩分も少々)と休憩を挟んで走りましょう。

頭がガンガンする、顔面に異常な高温を感じる、運動量の割に苦しい、脚が痙攣する
ようなことがあれば、走るのを中止した方が良いです。

どうせトレーニングにもなりませんし。



この時期要注意です。くれぐれも甘く見ないでください。
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要睡眠

本日は第2回シティーサイクルマラソンにご参加の皆様、ご協力いただきまいた企業、スタッフの皆様、本当にありがとうございました。

ロードレースとは全くですが、今回もとてもファミリアルなイベントとして皆様に楽しんでいただけたかと思います。



久しぶりに昨日は、ほぼ徹夜してしまったので睡眠を充分とり体調を整えよう。

仕事とはいえ、徹夜は良いことなどない。

結果は正直なことが多い。
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学習すること

ひとは学習します。

勉強したことをすぐ実践する。

時には疑問に思うことを調べて深く掘り下げて理解する。

結果的に自分の身になって始めて学習と言える。

当たり前ですが。

学習しないと。個人も組織も。


今日は雨なので帰る前に10分だけローラー乗ろう。
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