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予定なし
[受付終了] 08:00 【ヒルクライム】な~が坂ヒルクライム90km>[受付終了] 08:00 【ヒルクライム】な~が坂ヒルクライム90km


比企周辺の緩めで なが~い坂を登るヒルクライムサイクリングです。
坂を登って体力アップとヒルクライムの技術を磨きます。

ヒルクライムで成績の伸ばすには体力向上はもちろんですが、
以外にも経験やテクニックも重要な要素です。
 特にヒルクライム初心者は、本番で実力を発揮できない事が多いものです。

今回のイベントでは、ヒルクライムに必要な強度練習と、実力を発揮するための技術と経験を蓄積していく事を意識して、
各スタート前や走行後にワンポイントアドバイス及びご質問にお答えします!

移動はウォームアップや疲労回復出来る強度で走行し、
坂はちょっと頑張りながら、各自の安定強度ペース走行を目指します。

○一本目のな~が坂は 定峰峠に白石-堂平天文台区間を含めた 15・9km 標高差750m
※状況に応じて、定峰峠迄(11.2km492m)や白石迄(13.8km640m)に短縮可能です。

○二本目のな~が坂は、補給休憩後に 丸山林道 10km 標高差650m


ヒルクライム区間の合計最長距離25.7km 合計最長標高差1320m を予定しています。



長めの峠を複数登ることで、ヒルクライムの力と経験が身につきますよ!!


【CPカテゴリーランク】  P2~   T2  CPカテゴリーランクの見方
 Ver.201602

【走行予定距離】    90km
【獲得標高差目安】    1700m


 
[受付終了] 09:00 【ビギナー】初心者のためのロードバイク入門サイクリング~ときがわ町の隠れ家カフェランチ~:ロードバイク無料レンタル付き>[受付終了] 09:00 【ビギナー】初心者のためのロードバイク入門サイクリング~ときがわ町の隠れ家カフェランチ~:ロードバイク無料レンタル付き

ロードバイク初心者のための入門サイクリングイベント
これからロードバイクを始めていきたい、まだ持っていなけどちょっとロードバイクを体験してみたい方、まだ始めたばかりの方、などなど、ロードバイク初心者、未経験者の方へ向けた入門サイクリングです。


山や川など自然に囲まれた、ときがわ町へ30kmサイクリング
シクロパビリオンから程近い、ときがわ町へ目標のランチ休憩場所を目指してサイクリング。
初めてのサイクリングの方にも安心して走れるように、車通りの少ない道を通るルートを走り、インストラクターが皆様をしっかりサポートいたします。
走行中の注意点やマナーなども走りながらしっかり身につけて、楽しいサイクリングへ望みましょう。



[bときがわの隠れ家的カフェでランチ休憩へ[/b]
河原沿いにある隠れ家的カフェでランチ休憩。
こだわりの料理とお洒落な内装はくつろぎ度100%ですよ。


サイクリングのスタートアップ講習、ロードバイクの乗り方講習
サイクリングへスタートする前には施設内にて、安全に走るためのスタートアップ講習、ロードバイクの乗り方講習を行います。

スポーツバイクをこれから始めるにあたり、一人でのサイクリングはまだ心配な方、これからしっかりやっていきたいと思っている方など、走行中のマナーや注意点などしっかり覚えれば、走りに余裕が持てるサイクリングが出来ます。
お悩みや、わからないことなど気にことがあれば、どんどん聞いてください。

レンタルロード貸出サービス(無料サービス)
シクロパビリオンでご用意しているレンタルバイクを無料貸出サービスいたします。
ブリヂストンサイクルのスポーツブランド「ANCHOR アンカー」のロードバイクをご用意しております。
[レンタサイクル案内ページ]
http://www.cyclisme-japon.net/modules/information/details.php?bid=791
・ご希望の方は申込みフォームの車種選択また特記事項欄に身長の記入をおねがいします。
・貸出モデルはこちらで決めさせていただきます。
・貸出し車種はサイズ、モデルの数量に限りがありますので、場合によってはサイズのご希望に添えないことがありますがご了承ください。目安として身長150cm前後あたりのサイズからのサイズ展開となります。
・レンタルヘルメット、グローブ、ボトルも付属します。

サイクリング(11:00スタート)からのご参加も可能です
すでにロードバイクに乗り慣れている方、サイクリングに慣れている方は屋内での講習を受けずにサイクリングからのご参加も可能です。
希望の方は申込みフォームの特記事項欄に「サイクリングから参加希望」を記入くださいませ。
希望の方は10:30前にはシクロパビリオンへお越しくださいませ。

【CPカテゴリーランク】  P1   T1   CPカテゴリーランクの見方
 Ver.201602
【走行予定距離】    20〜30km
 

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